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INSCRIPTION 3 ESSAIS GRATUITS

Des cours de Muay Thai à Montréal

 

Au Hanumans Club, tous nos cours de Muay Thai et de kickboxing à Montréal durent 1h45.
Ils sont conçus pour permettre à chaque personne, peu importe son âge ou son niveau, de progresser dans un environnement inclusif, motivant et sécuritaire.

Offre d’introduction

Profitez de notre offre spéciale pour découvrir le Hanumans Club :

4 mois illimités pour le prix de 3 mois (valeur de 525$).
Disponible pour les nouveaux membres uniquement.

Consultez notre page Horaire et Tarifs pour découvrir les créneaux disponibles et planifier vos 3 cours d’essai gratuits.

Cours débutants

Découvrir les bases du Muay Thai et du kickboxing.

Apprendre la garde, les déplacements et les frappes fondamentales.

Introduction au travail aux pads (pao).

Tous les cours incluent du travail aux pads (pao) ainsi que du sparring. Le niveau de contact du sparring est adapté à chaque niveau.

Chaque cours suit un format traditionnel (corde, shadow, technique, pads, sparring, clinch, sacs).

Kru Amélie enseigne le Muay Thai au Hanumans Club à Montréal lors d’un entraînement technique

Cours tous niveaux

Ouverts à ceux qui souhaitent progresser à leur rythme.

Développement technique, conditionnement et enchaînements variés.

Travail aux pads (pao) et exercices de renforcement.

Tous les cours incluent du travail aux pads (pao) ainsi que du sparring. Le niveau de contact du sparring est adapté à chaque niveau.

Chaque cours suit un format traditionnel (corde, shadow, technique, pads, sparring, clinch, sacs).

Kru Amélie entraîne un combattant du Hanumans Club lors de l’échauffement avant un combat de Muay Thai à Montréal

Cours enfants et ados

Développer la discipline, la confiance et la coordination.

Apprentissage des bases dans un cadre sécuritaire et structuré.

Encouragement à l’esprit d’équipe et au respect.

 

Kru Amélie prépare un athlète du Hanumans Club avant un combat de Muay Thai à Montréal

Les ados de 13 ans et plus

Au Hanumans Club, les ados de 13 ans et plus sont intégrés directement dans les cours avec les adultes. Cette approche favorise une progression naturelle tout en assurant une intégration harmonieuse.

Pourquoi c’est bénéfique pour eux?

  • Ils profitent d’un encadrement rigoureux dans un cadre sécuritaire.
  • Ils développent plus rapidement leur confiance en eux.
  • Ils s’inspirent du niveau technique et de la discipline des adultes.
  • Ils apprennent le respect mutuel, la persévérance et la rigueur.
  • Ils vivent une expérience motivante qui les aide à se dépasser.

Nos entraîneurs veillent à ce que chaque jeune soit bien inclus et encadré afin qu’il puisse progresser à son rythme, tout en bénéficiant de l’énergie et de l’exemple d’un groupe adulte.

Cours de Muay Thai à Montréal avec Kru Amélie au Hanumans Club, séance de padwork et sparring

Cours compétition

Destinés aux élèves souhaitant pousser plus loin leur pratique.

Sparring encadré et travail du clinch Muay Thai.

Préparation technique et physique adaptée aux objectifs compétitifs.

Cours privés

Perfectionnement technique adapté à vos objectifs

Idéal pour acquérir et maîtriser les bases rapidement

Enseignement personnalisé selon votre rythme et votre méthode d’apprentissage

Développement des capacités physiques et athlétiques : équilibre, coordination, proprioception, cardiovasculaire, explosivité

Développement du Fight IQ et du corps à corps (clinch)

Séances de pads (pao) pour améliorer précision et puissance

Team building (entreprises)

Activité originale et dynamique pour renforcer la cohésion d’équipe.

Initiation sécuritaire et ludique au Muay Thai.

Formats adaptés aux groupes corporatifs, sur place ou en déplacement.

Consultez notre page Horaire et Tarifs pour découvrir les créneaux disponibles et planifier vos 3 cours d’essai gratuits!